• 목록

신체 활동과 긍정적인 정신 건강을 촉진하기 위해 건강박수 프로그램을 진행하였습니다.

건강박수는 유산소 운동의 일종으로, 심장 건강을 개선하고 전반적인 체력을 향상 시킬 수 잇고, 박수 치는 행동으로 스트레스를 줄이는 데 도움이 되어 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

그룹 활동으로 진행되는 경우, 사회적 상호작용과 협동을 촉진하여 어르신들 사이의 유대감을 강화 할 수 있고 적극적인 움직임과 리듬에 맞춰 기분을 개선하고 긍정적인 정서를 촉진 할 수 있고 때때로 패턴을 따르거나 기억해야 할 요소를 포함하기 때문에 인지 기능을 자극하고 향상 시킬 수 있습니다

신관 치매전담실 어르신들과 일본의 전통놀이 켄다마를 활용한 탁구공 컵에 넣기를 해보았습니다.

간단해 보이지만 공이 쉽게 들어가는게 아니라 순발력과 집중력을 요하는 프로그램입니다.

공을 흔들흔들 하다가 컵 속에 쏙 넣으면 되는데 몇번을 해도 우리 어르신들 안되니 일찍 포기하시는분 해보려고 이리 저리 움직이다 실이 꼬여 짧은 실로 어찌어찌 넣어보시는 분 , 공을 테이블 위에 두고 쓸어담듯 쏙 넣으시는 분 등 우리 어르신들 나름 꾀를 내어서 프로그램을 성공하셨답니다.^^

한 번 성공 하시더니 재미가 생기셨는지 연속으로 도전도 하시고 오늘도 우리 어르신들과 재미있는 시간을 가져보았습니다.

오늘은 자혜요양원 강당에서 국악 앙상블 가온이 와서 국악연주회를 하였습니다.

사물놀이 연주와 민요 가락에 맞춰 우리 어르신들 신명나게 춤사위도 뽐내시고, 박수도 열정적으로 치시고 현장에서 풍물놀이를 즐기는 시간이었습니다.