풍선배구, 노래부르며 건강박수치기(24.08.06 )
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치매전담실 어르신들과 대근육 활동으로 풍선배구를 하였습니다.
풍선배구는 어르신들 사이에 가장 인기있는 프로그램 중 하나로 평소 동참을 꺼려하시던 어르신들도 통통 튀는 알록달록 풍선에 동심을 담아 풍선을 주고 받으시며 대근육,소근육 운동은 물론 에너지 소모와 스트레스를 해소 시키고, 다양한 색의 풍선을 만져봄으로써 촉감과 시각적 자극을 주는 시간을 가져보았습니다.
건강박수치기는 트로트 음악에 맞춰서 다양한 방법의 박수를 쳐보며 치매 예방과 신장건강에 도움을 주는 활동이었습니다.
실버체조 또한 어르신들이 알고 있는 음악에 맞춰 몸을 가볍게 움직이는 활동이었습니다.
음악에 맞춰 체조를 하면서 노래도 같이 부르시고 몸도 열심히 움직이며 잘 따라하셨고 즐거워 하셨습니다.
앞으로 어르신들이 좋아시는 체력향상과 인지향상에 도움을 주는 프로그램을 위해 더 열심히 노력하는 자혜요양원이 되겠습니다^^
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