주간 식단표 (2023.11.19-2023.11.25)
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| 주간 식단표 (2023.11.19-2023.11.25) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.11.19(일) | 2023.11.20(월) | 2023.11.21(화) | 2023.11.22(수) | 2023.11.23(목) | 2023.11.24(금) | 2023.11.25(토) |
| 아침 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 |
| 계란순두부국 | 조개살미역국 | 유부두부장국 | 팽이두부국 | 순두부국 | 파계란국 | 바나나 | |
| 가지나물 | 계란찜 | 숙주나물 | 어묵야채볶음 | 콩나물무침 | 어묵볶음 | 두유 | |
| 얼갈이나물 | 느타리버섯나물무침 | 취나물 | 무나물들께볶음 | 부추나물무침 | 세발나물무침 | 망고프렛트푸딩 | |
| 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 우유머핀 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 소고기스프 | |
| 아침칼로리(Kcal) | |||||||
| 점심 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/녹두죽 | 혼합잡곡밥/흑임자죽 | 혼합잡곡밥/호박죽 | 혼합잡곡밥/녹두죽 | 혼합잡곡밥/브로코리죽 | 혼합잡곡밥/녹두죽 |
| 소고기무국 | 돼지고기순두부찌개 | 오징어김치콩나물국 | 감자국 | 소고기미역국 | 꽃게된장국 | 선지국 | |
| 닭살야채조림 | 대구조림 | 소고기버섯볶음 | 떡갈비구이 | 고등어조림 | 닭볶음탕 | 오징어야채볶음 | |
| 표고양파볶음 | 호박나물 | 시금치나물 | 가지나물 | 두부조림 | 홍합살무나물 | 시금치스크램블에그 | |
| 시금치나물 | 맛살미역줄기볶음 | 꼬시래기무채무침 | 느타리파프리카무침 | 숙주부추무침 | 도토리묵상추무침 | 새송이어묵조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(Kcal) | | ||||||
| 저녁 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 |
| 맑은콩나물국 | 근대된장국 | 동태탕 | 김치수제비국 | 대구알탕 | 소고기두부무국 | 북어채콩나물국 | |
| 부추나물 | 동그랑땡 | 세발나물무침 | 연두부*양념장 | 계란말이 | 취나물무침 | 양배추멸치조림 | |
| 미역줄기볶음 | 참나물무침 | 얼갈이나물무침 | 메란새송이조림 | 시금치나물 | 오이지무침 | 숙주나물 | |
| 오징어젓갈 | 건새우마늘쫑볶음 | 부추나물 | 청경채나물무침 | 고구마순나물 | 맛살미역줄기볶음 | 청경채나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
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