주간 식단표 (2023.12.17-2023.12.23)
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| 주간 식단표 (2023.12.17-2023.12.23) | |||||||
| 일자/요일 | 2023.12.17(일) | 2023.12.18(월) | 2023.12.19(화) | 2023.12.20(수) | 2023.12.21(목) | 2023.12.22(금) | 2023.12.23(토) |
| 아침 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 |
| 계란파국 | 배추국 | 소고기무국 | 유부두부장국 | 순두부국 | 맑은미역국 | 바나나 | |
| 무나물 | 세발나물무침 | 호박나물 | 홍합살무나물 | 청경채나물 | 세발나물무침 | 두유 | |
| 배추나물 | 가지나물 | 어묵볶음 | 시금치나물 | 숙주나물 | 연두부*양념장 | 망고프렛트푸딩 | |
| 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 김가루볶음 | 우유머핀 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 소고기스프 | |
| 아침칼로리(Kcal) | |||||||
| 점심 | 혼합잡곡밥/흑임자죽 | 혼합잡곡밥/녹두죽 | 혼합잡곡밥/야채죽 | 혼합잡곡밥/호박죽 | 혼합잡곡밥/계란죽 | 혼합잡곡밥/흑임자죽 | 혼합잡곡밥/녹두죽 |
| 건새우미역국 | 호박국 | 감자된장국 | 김치콩나물국 | 팥칼국수 | 팽이두부된장국 | 소고기미역국 | |
| 대구조림 | 오리훈제야채볶음 | 갈치무조림 | 돼지고기볶음 | 감태 | 코다리무조림 | 오징어야채볶음 | |
| 계란말이 | 부추겉절이 | 숙주나물 | 미역초무침 | 콩나물무침 | 호박나물 | 콩나물무침 | |
| 호박나물 | 감태 | 새송이메란조림 | 배추나물쌈장무침 | 배추김치 | 미역줄기볶음 | 연근조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 점심칼로리(Kcal) | | ||||||
| 저녁 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 | 혼합잡곡밥/죽 |
| 김치어묵국 | 만두국 | 돼지고기김치찌개 | 소고기미역국 | 동태탕 | 북어채콩나물국 | 김치어묵국 | |
| 표고양파볶음 | 콩나물무침 | 계란찜 | 양배추멸치조림 | 어묵볶음 | 계란말이 | 새송이버섯조림 | |
| 숙주나물 | 시금치나물 | 배추나물 | 가지나물 | 꼬시래기무침 | 조개살무나물 | 가지나물 | |
| 오이지무침 | 미역줄기볶음 | 피망마늘쫑볶음 | 느타리나물무침 | 떡갈비조림 | 크래미야채볶음 | 부추나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | |||||||
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